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Melhore o seu desempenho

Baseado em técnicas de Neuropsicologia e Psicologia Cognitivo-Comportamental, o Neurociências para concursos busca ensinar técnicas de memória, atenção, gerenciamento de tempo e manejo de ansiedade para melhorar seu desempenho em concursos!

Público Alvo
Todos que desejam se preparar para concursos ou que queiram melhorar o seu desempenho intelectual.

Objetivo
O “Neurociências para concursos” é uma programa que visa otimizar a aprendizagem de concurseiros e pessoas que buscam desenvolver suas habilidades neuro-cognitivas como a atenção, a memória e o planejamento através do conhecimento a respeito do cérebro e de técnicas que visam potencializar o seu funcionamento. Seu diferencial está no uso de técnicas da Neuropsicologia e da Psicoterapia Cognitivo-comportamental, ambas áreas com grande suporte de evidências científicas.


Conteúdo
– funcionamento do cérebro
– técnicas de atenção
– técnicas de memória
– técnicas de manejo de ansiedade
– gerenciamento do tempo

Cronograma
Manhã
8:30-10:00
Recepção e Dinâmica Integrativa
Palestra “Como o cérebro funciona e porque ele não funciona como gostaríamos”
10:00-10:30 – INTERVALO
Coffee break
10:30-12:00
Dinâmica em pequenos grupos: organização do tempo
Técnica: Como manejar o meu tempo
Discussão: Organização do tempo não é mágica, como orquestrar a vida diária.
Desafio: Como está a minha atenção?
12:00-13:00 – INTERVALO
Intervalo para almoço

Tarde
13:00 – 14:30
Discussão: Potenciais problemas relacionados à atenção
Técnica: Contornando as distrações
Dinâmica: “Atenção sob Pressão”
Técnica: Melhorando a minha atenção
Reflexão: Agora que estou atento, estou memorizando tudo?
14:30 – 15:00 – INTERVALO
Coffee break
15:00 – 16:30
Dinâmica: Estudei e me esqueci, por quê?
Técnica: Melhorando a Minha Memória
Dinâmica em pequenos grupos: Desempenho e Estresse
Técnica: Relaxando a mente e o corpo
Discussão: O que o branco na prova tem a ver com o BOPE?
Fechamento: Resumo e Feedback

Coordenação
Juciclara Rinaldi
CRP: 07/16127

Thirza Baptista Frison
CRP: 07/10642

Corpo Docente
Marcelo Rigolli
Luiza Knijnik

Inscrições: http://bit.ly/NeurocienciasparaConcursos

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